Массаж для новорожденных детей: виды, правила, рекомендации

Массаж для новорожденных детей: виды, правила, рекомендации

Массаж для новорожденных является важным режимным моментом в жизни крохи. Его проведение не просто желательно, а обязательно. Именно поэтому при посещении детской поликлиники в комнате здорового ребенка медсестры показывают маме, как делать массаж и его элементы, подходящие для конкретного возраста. В данной статье хотелось бы более подробно остановиться на видах массажа, принципах проведения и его важности для развития ребенка.

Почему так важно делать массаж грудному ребенку?

Массаж – это универсальный способ воздействия на организм малыша в целом. У новорожденного ребенка недоразвиты различные системы организма, но кожные анализаторы вполне готовы к работе. Поэтому массажные занятия приносят максимум пользы. Они помогают физическому и речевому развитию, совершенствуют координацию движений и способствуют установлению более глубокой эмоциональной связи между мамой и ребенком. Естественно при условии, что она самостоятельно делает малышу расслабляющий массаж, а не пользуется услугами массажиста.

Детский массаж разделяют на два вида

  • Общеукрепляющий или общий;
  • Лечебный.

Общеукрепляющий массаж мама может делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого ей нужно выучить массажные движения, правильно подготовить комнату и стол, а также заранее приобрести все необходимые средства для проведения массажа. Лечебный массаж назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Его проведение лучше доверить специалистам, хотя после обучения и наблюдения нескольких процедур мама может сама освоить правила и движения.

Принципы проведения общеукрепляющего массажа:

  • Когда начинать массаж? Со 2-3 недели жизни.
  • Движения осуществляются по массажным линиям – от периферии к центру.
  • Скорость движения рук – 2 см в секунду – должны совпадать со скоростью лимфотока.
  • Обходите стороной позвоночник, лимфатические узлы, область печени и сердца.
  • Аккуратно воздействуйте на шею.
  • Поглаживание животика производится только по часовой стрелке.
  • Все движения должны быть легкими, не следует производить излишнего нажима.
  • Массаж для грудничков проводите под классическую музыку или собственное пение. Также можно рассказывать стишки и потешки.

С какого возраста начинать массаж?

Можно практиковать проведение сеансов общеукрепляющего массажа по достижении ребенком возраста полумесяца. Вплоть до достижения малышом 1,5 месяцев единственным движением должно быть поглаживание. Нежными прикосновениями массажируют ножки и ручки ребенка, животик и спинку, пальчики. Позже (после 3-4 месяцев) можно вводить растирание, похлопывание, разминание и элементы гимнастики.

Массажные движения, помогающие справиться с проблемами

Общеукрепляющий массаж для грудничков проводится в том случае, если они здоровы и нормально развиваются. Если же у малыша есть проблемы, то справиться с ними помогут специальные массажные упражнения или даже их комплексы.

Общий массаж животика полезен для малыша, так как он позволяет улучшить пищеварение. А если ребенка мучают кишечные колики, поможет специальный массаж при коликах. Нужно попеременно опускаться то левой, то правой рукой вдоль ребер малыша. Далее следует обхватить ножки ребенка правой рукой, а левой аккуратно помассировать животик, а затем прижать согнутые в коленях ножки к животику.

При гипертонусе помогают упражнения на фитболе. Фитбол – это большой мяч для упражнений. Уложите ребенка животиком на поверхность мяча и плавно покачайте из стороны в сторону. Также данное упражнение способствует отхождению газов.

Дакриоцистит – это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок и система слезотока. У детей весьма действенным решением проблемы является специальный массаж. Массаж при дакриоцистите выполняется следующим образом. Нужно надавить на точку, расположенную у внешнего уголка глаза, и двигаться в сторону переносицы, совершая надавливающие движения. Эффективное проведение данной процедуры в сочетании с противовоспалительными каплями может заменить операционное вмешательство.

При запорах также может помочь. Однако прибегать к данной мере следует по назначению врача. Он выберет подходящую методику, а профессиональный массажист обеспечит необходимую силу нажима.

При пупочной грыже небольшого размера практикуются следующие методы лечения: общий массаж, лечебная физкультура, выкладывание на живот, массаж передней брюшной стенки. Первые два метода проводятся массажистом и врачом ЛФК, а последние два мама вполне может практиковать самостоятельно. Она включает в себя поглаживание живота по часовой стрелке. Выкладывать малыша на живот рекомендуется перед каждым кормлением на 5-10 минут.

Массаж шеи может назначить невролог, если определит у ребенка кривошею. Комплекс состоит из упражнений, постепенно приводящих шею в нормальное состояние. Доверить его проведение лучше специалисту.

Для грудных детей важно внимание мамы и телесный контакт с ней. Массаж позволит малышу почувствовать нежные мамины руки, ее прикосновение, дарящее заботу и здоровье, освобождающее от проблем со здоровьем.

Комплекс массажа от практикующего врача-педиатра, который можно проводить дома

Статьи для нашего сайта пишут разные специалисты, которые обладают не только знаниями, но и практическом опытом. Замечательную статью про массаж для грудничка написала для нашего сайта врач-педиатр Елена Борисова.

Ссылка на статью: http://agushkin.ru/zdorove/massazh-dlya-grudnichka.html

Крайне рекомендуем Вам прочитать эту статью и изучить комплекс, который предлагает Елена и регулярно проводить массаж своему малышу.

Массажи для новорожденных

Почти все младенцы в этот мир приходят с повышенным тонусом мускулатуры. Причина тому – сильное ее напряжение в позе эмбриона, обусловленное теснотой в материнской утробе. В норме физиологический тонус сохраняется до 3–3,5 месяцев, но массажи для новорожденных помогают значительно сократить этот период. Как известно, чем раньше снизится перенапряжение мускулатуры ребенка, тем стремительнее будет происходить развитие его тела.

Виды массажа и показания для назначения

В зависимости от желаемого результата различают следующие типы массажа для новорожденных:

  • профилактический;
  • лечебный;
  • лечебно-профилактический.

Виды лечебного массажа могут проводиться только профессиональным массажистом. Поводом к их назначению ребенку в период новорожденности может быть:

  • гипо- или гипертонус;
  • пупочная грыжа;
  • болезни ЦНС;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • гипотрофия;
  • вывих сустава, произошедший в родах;
  • медленное угасание рефлексов новорожденного;
  • врожденная кривошея;
  • деформирование грудного отдела скелета.

К каждому заболеванию применяют индивидуальные массажные приемы, направленные на решение той или иной проблемы.

Лечебно-профилактические процедуры тоже назначаются доктором и осуществляются специалистом. Как правило, они предусматривают разминку всего тела с акцентом на проблемные зоны. Такой вид массажа нормализует в новорожденных кровообращение, спасает от коликов, улучшает работу сердца, исправляет врожденные изъяны мышц и костей. Его сеансы благотворно влияют на двигательные умения младенца. Дите быстрее остальных учится держать головку, переворачиваться, садиться, ползать и ходить.

Профилактический массаж , при отсутствии противопоказаний, рекомендуют всем новорожденным малышам. Сделать его может любая мама, руководствуясь лишь видеоинструкциями с интернета. Регулярные сеансы помогут улучшить кровоток, ускорить обмен веществ, повысить аппетит, налаживает дыхание и терморегуляцию. Ребенок начинает лучше и глубже спать, становиться спокойнее. Также массаж снижает в организме уровень кортизола – «стрессотворящего» гормона, содержание которого выше нормы «убивает» иммунную систему.

Поскольку массаж новорожденному редко когда делает посторонний человек, его проведение – дополнительный способ контактирования мамы или папы с малышом.

Особенно массаж пойдет во благо новорожденным, появившемся на свет раньше срока. Он выступает одним из самых важных моментов их реабилитации. Такие процедуры способствуют более быстрой нормализации их мышечного тонуса и соответствию развития фактическому возрасту.

«Массажные» нюансы

Польза массажа

Каждый миллиметр человеческой кожи покрыт рецепторами, ежесекундно посылающими сигналы мозгу. Их раздражение стимулирует развитие и активность ЦНС, и массаж играет одну из ведущих ролей.

Плюсы массажа для новорожденных:

  • улучшение кровообращения и, как следствие, улучшение структуры внутренних органов;
  • замена гимнастики грудничкам, так как в силу возраста их физическая активность еще низкая;
  • способ познания окружающего мира посредством прикосновений;
  • предупреждение болезней благодаря повышению слаженности работы органов;
  • улучшение работы недосформированной ЖКТ, устранение запоров и коликов;
  • благотворное влияние на состояние скелета и мускулатуры.

Также ученые уверяют, что младенцы, которым мама или папа регулярно делают массажи, гораздо лучше растут и развиваются, чем их сверстники, таких процедур не знающие. В будущем «массажные» детки становятся более общительными, хорошо адаптируются к новым обстоятельствам, меньше болеют, не слишком остро проявляют свое подросшее «Я» в периоды возрастных кризисов и имеют крепкую эмоциональную связь с родителями.

Частота и время проведения массажа

В соответствии с рекомендациями педиатров, массаж детям проводят 10-дневными курсами в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Сеансы в период новорожденности следует начинать только с 3-недельного возраста, но только если малыш в хорошем настроении и здоров.

Легкий профилактический массаж разрешается проводить ежедневно, с 5 минут длительность сеанса постепенно увеличивают до 20-25. Если ребенок начинает плакать, а смена позы и движений не помогают, разумно будет завершить процедуру, но ненавязчиво предпринимать новые попытки несколько раз в день. Со временем манипуляции станут для крохи привычными, и вновь можно будет вернуться к полноценному массированию.

Новорожденным массаж полезнее всего делать через час-полтора после трапезы и в первой половине дня. В это время еще не произошло пресыщение новыми впечатлениями и ощущениями, потому процедура принесет удовольствие, а не негативные эмоции. Неплохо также было бы выждать и время для нового кормления – хотя бы за пол часа до еды. Такая мера ускорит метаболизм и улучшит аппетит.

Противопоказания к массажу

Массаж будет бесполезен или даже вреден, если у новорожденного:

  • температура тела выше нормы;
  • травмы и болезни кожи, опрелости;
  • любое заболевание в острой стадии;
  • бедренная, паховая или пупочная грыжа (разрешается делать только массажисту);
  • рахит в тяжелой форме;
  • порок сердца (процедуры должны быть под контролем у детского кардиолога);
  • заболевания крови;
  • травмы конечностей;
  • повышенная нервозность, это только повысит мышечный тонус.

Массажная «самодеятельность» недопустима, курс процедур должен назначать педиатр или узконаправленный специалист.

Правила для новорожденных

  1. Место для выполнения сеансов следует подготовить заранее. Для массажа понадобится горизонтальная ровная поверхность, покрытая нетолстым одеялом и, на всякий случай, проклеененной пеленкой. Места должно быть предостаточно, чтобы свободно поворачивать и переворачивать малыша.
  2. Также до начала сеанса следует расставить все необходимое, чтобы 1) не прерывать массаж, 2) не отходить от ребенка. Даже если он доселе не умел переворачиваться, нет гарантии, что он это не сделает, пока мама будет на расстоянии. В пределах вытянутой руки должно стоять массажное масло, детский крем, присыпка или крем под подгузник, одеяло, чтобы после процедуры накрыть кроху, полотенце, чистый подгузник, одежда и даже мобильный телефон.
  3. Нельзя забывать о подготовке рук – они должны быть сухими, чистыми, теплыми, ногти – короткими, подпиленными, браслеты и кольца потребуется снять.
  4. Температура воздуха в комнате должна быть в пределах 20-23 °С. Большая не будет способствовать закалке малыша, меньшая – вызовет дискомфорт, так как техника грудничкового массажа не предусматривает разогрев тела. О замерзании посвидетельствует холодный носик и начавшаяся икота.
  5. Важно удачно выбрать время для процедуры. Массаж новорожденному пойдет на пользу, если будет проведен через 1-1,5 часа после и не позже, чем за 30 минут до кормления. Следует не игнорировать и его настроение – если в момент сеанса карапуз продолжает капризничать – проведите его позже.
  6. В момент массажа говорите с ребенком, а не по телефону. Нежный голос мамы, исполняющий потешки и песенки, не только успокоит его, но и усилит эмоциональную связь, поспособствует развитию речи и слуха.
  7. Все движение нужно делать осторожно и следить, чтобы они не доставляли малышу дискомфорта. Под табу половые органы и лимфоузлы.
  8. Сложность и время упражнений следует увеличивать постепенно, но до 15-20 минут.
  9. Совершайте массажные движения в направлении от периферии к центру, снизу вверх и никак иначе.
Читайте также:  Признаки краснухи у детей: симптомы, лечение, профилактика

Массажные приемы (по В. И. Васичкину)

Обычно новорожденным малышам массаж проводят с помощью таких приемов:

Поглаживание – равномерные легкие скольжения ладонью по коже, во время которых на ней не образуются складки. Если нет других показаний, то до 3-месячного возраста никакие другие приемы не используются.

Растирания – похожие на поглаживания приемы, выполняемые с большим усилием. Делать их нужно кругами, от краев к центру (например, от ребер к хребту и от ребер к пупку или солнечному сплетению). Такой прием снижает возбудимость, расслабляет мышцы.

Разминание – представляет собой трёхэтапное массирование пальцами конкретной мышцы: удерживание, сжатие, раскатывание. В домашних условиях прием не следует выполнять, разумнее доверить его специалисту.

Вибрация представляет колебательные движения. Младенцам их обычно проводят посредством легких похлопываний или постукиваний кончиками пальцев.

Пошаговая техника

Главный акцент в массаже новорожденным – нежность и аккуратность. Немаловажную роль играет и приятность прикосновения, поэтому руки следует обязательно согреть, чтобы они не были холодными.

Перед началом сеанса на руки наносят чуточку гипоаллергенного детского или оливкового масла, некоторые используют тальк.

Техника №1. Массаж новорожденному

Правила, как делать массаж детям до 5 кг, а также новорожденным, универсальны. Движения для таких малышей состоят только из поглаживаний: никаких разминаний, растираний и вибраций.

  1. Легкими движениями поглаживаем ножки, ручки, животик, грудь, затем спинку – по 6-8 раз. К каждой части тела возвращаемся по 3-4 раза.
  2. Животик поглаживаем по часовой стрелке.
  3. После поглаживаний ножками можно сделать «велосипед», поочередно прижимая их к груди. Такое упражнение поможет выйти скопленным в животике газам.
  4. Сеанс массажа новорожденным крохам должен продолжаться не более 5 минут.

Техника №2. Массаж 2-месячному ребенку

Если малыш уже весит 5 кг, а сеансы будут проводиться только в целях профилактики, можно использовать ту же схему, что и для новорожденных, только с немного большим усилием и парочкой новых движений.

  1. 6-8 раз поглаживаем ножки, плавно увеличивая натиск, и еще 5-6 раз растираем. То же самое делаем с ручками, спинкой, немного нежнее с животиком и грудью, минуя область желез. Также не трогаем колени, локти, область под ними, внутреннюю часть бедер.
  2. После растираний переходим к «пилению» ребрами ладоней. Массажные зоны «распиливаем» по всей площади.
  3. Теперь кроху можно немножко пощипать, но очень нежно и аккуратно, чтобы не причинить ем боль. Не забываем избегать табу-зон.
  4. В завершение массажа снова проходим по конечностям и туловищу младенца поглаживающими движениями.

Техника №3. Массаж с музыкальным сопровождением

  1. Перед началом массажа включите спокойную классическую музыку и дайте ребенку к ней привыкнуть. В это время подготовьте место для массажа, но малыша оставляйте так, чтобы он не свалился. Если в комнате холодно – включите обогреватель и дайте воздуху прогреться до комфортной температуры.
  2. Уложите кроху на массажный столик и ласково говорите с ним, улыбайтесь и одновременно поглаживайте. Если он не капризничает – параллельно разденьте и продолжайте гладить.
  3. Нанесите средство для массажа на свои руки и разотрите его. Никогда не лейте его прямо для малыша, ибо оно может быть холодным для него и «спугнет» весь процесс.
  4. Если все хорошо – положите руки ребенку на плечи. Поглаживайте его сверху вниз, до кончиков пальцев.
  5. Теперь можно переходить к массажу. Положите руки под ребрами и поочередно опускайте их вниз. Затем живот помассируйте по часовой стрелке, постепенно уменьшая диаметр кругов. При этом можно легонько нажимать на кожу.
  6. Переходим к грудной клетке. Аккуратными массажными движениями поглаживайте ее от центра к ребрам.
  7. Массажируйте младенца от подмышек к бедру, совершая движения поочередно.
  8. Переключитесь на конечности. Мягко зафиксируйте руку так, чтобы она стала буквой С. Осторожно гладьте ее от плеча к запястью, уменьшая натиск в зоне локтя.
  9. Разогните пальчики и помассируйте ладонь. Вспомните старую добрую «Сороку-ворону» – постукивания, круговые движения, потягивания пальчиков, их загибания.
  10. Переверните кроху на животик. Погладьте его вверх-вниз, а затем совершайте зигзагообразные движения по всей спине, избегая усилий в области почек.
  11. Растопырьте пальцы и «граблями» пройдитесь по коже от шеи до попы.
  12. Круговыми движениями обеими руками пройдитесь вдоль позвоночника (не массируя его), тоже от шеи до ягодиц.
  13. Теми же движениями, что предназначались для рук, уделите внимание ножкам.
  14. Погладьте ступни, порисуйте там невидимые семерки и восьмерки. В помощь пригодится «Куй, куй, каблучок!».
  15. Переверните кроху на спинку и еще 5-6 раз погладьте его по всему телу.
  16. Продолжайте разговаривать с ним весь сеанс массажа.

Техника №4, иллюстрированная

  1. Нанесите на согретые руки немного масла или крема
  2. Начните массаж новорожденному со ступней. Мягко и уверенно поводите пальцами от пяток до пальцев.
  3. Переместитесь на ножки. Движения – от пят до коленок, снизу вверх и наоборот.
  4. Теперь – туловище. Расположите руки на плечиках, погладьте его поступательными движениями до грудки.
  5. Поглаживайте кроху с внешней стороны от плечей до кончиков пальцев рук.
  6. Перейдите на животик, движения – круговые, по направлению часовой стрелки. Если дите волнуется – переходите на другие части тела.
  7. Погладьте пальчиками лицо малыша – от сцентра лобика через височную часть к щечкам.
  8. Если процесс ему еще не надоел – переверните на животик и длинными движениями погладьте все тело – от затылка до стоп. Если младенец нервничает – остановите сеанс.

Техника №5. Комплекс движений по Васичкину

Простенький комплекс упражнений разрешается аккуратно делать с рождения:

№ п/пДействиеКоличество повторов, раз
1.Погладить руки8-10
2.Погладить ноги8-10
3.Растереть стопы10
4.Посгибать и поразгибать пальчики ног6
5.В стороны покачать туловище6-8

Следующие упражнения можно выполнять, когда крохе исполнится месяц, расширяя комплекс одним новым каждых 7 дней:

№ п/пДействиеКоличество повторов, раз
6.Погладить живот6-8
7.Погладить спинудо 8
8.Размять ноги6
9.Похлопать по попедо 10
10.Стимулировать ползаниедо 3

Техника №6. Массаж ступней

На ноге человека находится множество зон, связанных с различными органами. Массаж той или иной зоны поможет унять боль, если ребенка что-то беспокоит.

Видеоинструкция проведения массажей

Виды детского массажа

Детский массаж – это действенный способ профилактики и лечения заболеваний, возникающих в первые годы жизни малыша. С двух месяцев до года ребенок должен пройти от четырех курсов массажа, по 10 сеансов каждый. Когда малыш начинает ходить частота курсов снижается до двух раз в год. Специалисты советуют посещать массажиста весной и осенью.

Перед тем как приступать к процедурам, нужно с новорожденным обратиться к специалистам:

Они осмотрят и поставят диагноз, выпишут рекомендации. Кроме того, врачи посоветуют специалистов, которые способны одинаково качественно делать любой вид массажа как новорожденным, так и детям постарше.

Основные виды детского массажа:

  1. Баночный
    Он рекомендуется делать детям от 3 лет при бронхите. Поможет улучшить обмен веществ, циркуляцию крови, вывести мокроту из легких, снять бронхиальные спазмы. Этот вид детского массажа противопоказан малышам до 6 месяцев.
  2. Вибрационный
    Он рекомендован для детей любого возраста, у которых кашель с мокротой, заболевания легких или бронхов. Он поможет естественным путем вывести мокроту. Этот вид лечебной процедуры основан на ритмичных постукиваниях по спине.
  3. Дренажный
    Рекомендуется детям для улучшения мускулатуры дыхательных путей. Главная задача – предупредить и уменьшить спаечный процесс в организме, восстановить подвижность грудной клетки. Противопоказан при сухом кашле и жаре.
  4. Классический
    Этот вид детского массажа рекомендуется для улучшения общего состояния организма, способствует повышению настроения. Способы воздействия:
    • Разминание
    • Растирание
    • Вибрация
    • Поглаживания
    • Выжимание
  5. Лечебный
    Он применяется как часть комплексного лечения заболевания. Специалист стимулирует определенные точки, улучшая работу внутренних органов малыша.
  6. Логопедический
    Он нужен детям, страдающим речевыми расстройствами, чтобы скорректировать звукопроизношение. Поможет изменить в лучшую сторону состояние нервов, кровеносных сосудов, тканей и мышц речевого аппарата.
    Противопоказания:
    • Инфекционные заболевания
    • Заболевания кожи: герпес на губе, конъюнктивит или стоматит.
  7. Ортопедический
    Поможет детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Этот вид рекомендуют дополнять гимнастикой. Потребуется минимум 15 процедур, что бы оказать комплексное воздействие на организм.
  8. Парафиновый
    Поможет снять боль в стопе и кистях, при растяжении мышц. Оказывает расслабляющее действие на конечности. Парафином разогревают мышцы дитя.
  9. Профилактический
    Массаж делают новорожденным. Его можно начинать с первых дней жизни малыша. Он стимулирует мышечную, нервную и кровеносную систему новорожденного, помогает набрать вес, снизить уровень гормонов, улучшает аппетит и укрепляет иммунитет. Поэтому считается, что этот вид воздействия является наилучшим.
  10. Расслабляющий
    Он полезен детям любого возраста. Новорожденным его делают перед сном, чтобы успокоить нервную систему. Для детей постарше он помогает избавиться от плохих мыслей, негативных эмоций. Он благоприятно воздействует на нервную систему, расслабляя мышцы.
  11. Стимулирующий
    Нужен когда дети не могут выполнять действия, которые необходимы для их возраста. Массаж делают в ускоренном темпе и с сильным давлением.
  12. Тонизирующий
    Помогает размять мышцы, его делают около 10 минут в энергичном быстром темпе.
  13. Точечный
    Он разминает мышцы, сухожилия. Помогает организму вырабатывать естественные медикаменты – интерферон.
  14. Укрепляющий
    Помогает поддерживать мышцы в тонусе, снизить нервную возбудимость. Его советуют делать перед кормлением крохи.

Как выбрать правильный вид детского массажа

Детский массаж выбирается в зависимости от преследуемой цели. Если ребенок здоров, то подойдет профилактический, классический, расслабляющий. Если же малыш чем-то болеет, то исходя из этого, выбирается и тип детского массажа.

Например, малыша мучает кашель, помогут баночные или вибрационные процедуры. А если есть проблемы с речью, нужно делать логопедические процедуры. Если у малыша проблемы с опорно-двигательным аппаратом, наилучшим образом подойдет из всех видов – ортопедический.

Если малышу нет трех лет, то обязательно нужно проконсультироваться с педиатром. Он даст рекомендации, поможет определиться, посоветует хорошего массажиста. Только врач может назначить тот или иной вид массажа. Он обязателен при заболеваниях двигательного аппарата.

Какие массажи делают новорожденным?

Новорожденному делают профилактический и укрепляющий вид массажа, если не выявлено никаких серьезных проблем со здоровьем. Расслабляющий массаж идеально подойдет крохе. Нужно нежно растирать ножки и ручки, поглаживать по спине и по животику. Это успокоит новорожденного малыша, но нужна регулярность, каждый день по 10 -15 минут в несколько подходов.

Читайте также:  Зелёный стул у грудничка: причины и что делать?

Когда любые виды процедур новорожденным противопоказаны:

  • Кожные воспаления, опрелости или потница
  • Врожденный порок сердца у новорожденного
  • Инфекционные заболевания
  • Пупочная, мошоночная или паховая грыжа
  • Расстройства пищеварения
  • Жар

Чтобы не навредить новорожденному, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Массаж для новорожденных

Появление ребенка в семье — это чудо. Но для самого новорожденного этот процесс сопряжен с необходимостью решения некоторых жизненно важных задач. Малыш в течение 9 месяцев был под маминой защитой, но теперь он оказался в новом мире, к которому сложно cразу адаптироваться. Массаж для новорожденных — хороший способ помочь в этом своему ребенку.

Нередко молодые родители не знают, как правильно проводить процедуры, сколько они должны длиться, какие приемы разрешены, когда можно делать массаж новорожденному. Однако своей неосведомленности не стоит пугаться, ведь на любой вопрос можно найти ответ.

Виды массажа

Детский массаж подразделяется на 3 основных вида: лечебный, лечебно-профилактический и профилактический.

Лечебный массаж проводится квалифицированным специалистом в домашних условиях или в поликлинике. Его назначают в зависимости от показаний, которыми зачастую являются заболевания нервной системы, патологии суставов и мышечной ткани, гипер- или гипотонус, деформации конечностей и т.п. В целях получения положительного эффекта от терапии специалист применяет различные приемы в зависимости от болезни и состояния малыша.

Лечебно-профилактический массаж также выполняется только по назначению врача, но в этом случае разминают все тело малыша, делая акценты на проблемных местах. Это позволят улучшить кровоснабжение и работу дыхательной, сердечной и опорно-двигательной систем.

Профилактический массаж можно выполнять самостоятельно, и именно он может помочь ребенку физически развиваться.

Не забывайте, что массаж для новорожденных на дому следует выполнять только после консультации специалиста и рекомендаций вашего педиатра, ведь неправильные действия могут привести к неприятным последствиям. Также перед проведением занятий лучше посмотреть, как делают массаж для грудничков на видео.

Первые процедуры

Когда начинать делать массаж новорожденному? Это один из главных вопросов всех родителей. Врачи советуют приступать к подобной процедуре только после заживления пупочной ранки приблизительно через 3 недели после рождения. Однако лечебный и лечебно-профилактический массаж не рекомендуют начинать раньше наступления 2-3-месячного возраста младенца, ведь этот период довольно непрост для ребенка и в его течение не следует подвергать новорожденного дополнительным нагрузкам.

Проводить процедуру следует днем, когда малыш активен и находится в хорошем настроении. Выполнять массажные процедуры желательно ежедневно в одно и то же время — это удобно и маме, и малышу.

Если ребенок в назначенное для массажа время капризничает, то лучше отложить занятия.

Эффект массажа

Массажные процедуры полезны и детям, и взрослым. Для новорожденных массаж — это отличное и безопасное средство профилактики множества заболеваний, ведь он помогает наладить функционирование всех органов и систем.

Научно доказано, что массаж способствует укреплению иммунитета, поэтому у новорожденных вырабатывается устойчивость к простудным и воспалительным заболеваниям.

Массаж также способствует нормализации пищеварения и благотворно влияет на всю пищеварительную систему. Массаж живота для новорожденных поможет избавить малыша от колик, запоров и других расстройств желудочно-кишечного тракта. Перед тем как приступить к занятиям, посмотрите, как делать массаж животика новорожденных на видео.

Массаж влияет на развитие нервной системы: стимулирует тактильные ощущения, способствует формированию зрения, слуха и речи, нормализует сон и питание, оказывая, в свою очередь, благотворное влияние на умственное развитие малыша.

Массаж необходим для полноценного физического развития. Благодаря ему дети раньше начинают ползать, садиться, ходить, переворачиваться, удерживать равновесие и т.п.

Ежедневные процедуры помогают правильно сформировать все функции организма, улучшить кровообращение всех внутренних органов и систем. К тому же тесный физический контакт с родителями положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Массаж — неотъемлемый этап физического, умственного и психоэмоционального развития ребенка.

Когда ребеночек подрастет, его необходимо будет приучать к утренней зарядке, о пользе которой вы можете прочитать здесь. О том, из каких этапов должна состоять зарядка для детей, читайте здесь.

Противопоказания

Любой массаж не следует проводить, если есть:

  • лихорадочные состояния и высокая температура;
  • кровотечения;
  • кожные болезни;
  • заболевания сердца и крови;
  • острая патология мочевыделительной и половой системы;
  • гепатит;
  • травмы, обширные ожоги и раны;
  • грыжи;
  • туберкулез костей или суставов.

Не рекомендуется проводить процедуры в остром периоде всех заболеваний, в том числе ОРВИ (исключение — перкуторный массаж для улучшения отхождения мокроты), при наличии аллергических высыпаний, потницы, а также плохом настроении ребенка (негативный настрой и нервозность способствуют усилению гипертонуса и других патологических реакций).

Если нет противопоказаний, вы проконсультировались с педиатром, то смело смотрите, как делать массаж новорожденному ребенку на видео, и приступайте к занятиям.

Основные приемы и правила

Чаще делают массаж всего тела ребенка, акцентируясь на отдельных областях.

Массаж шеи для новорожденных и других участков тела выполняется следующими приемами:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • похлопывания;
  • вибрация.

Первые три месяца следует применять только прием поглаживания. К каждому приему следует приступать постепенно. Не стоит сразу давать большую нагрузку.

Перед процедурой проветрите комнату. Температура помещения должна быть не ниже 22°C. Снимите украшения, согрейте руки. Ваши движения должны быть осторожными, мягкими, плавными и нежными. Длительность первого сеанса — 5-10 минут. Увеличивать продолжительность процедуры необходимо постепенно. Полноценный терапевтический эффект достигается при продолжительности массажа в течение 40-45 минут.

8 базовых правил проведения массажа для новорожденных

Каждый родитель хочет, чтобы его малыш рос здоровым, красивым и счастливым ребёнком, поэтому важно помнить и знать, что немаловажную роль в этом играет и массаж. Он несёт огромную пользу для организма. Поэтому приступать к проведению этих профилактических мероприятий следует с самого рождения, чтобы позволить младенцу максимально быстро адаптироваться к новой окружающей его среде, а также способствовать укреплению не только его общего физического развития, но и улучшению его настроения, сна, аппетита и т. д.

Однако массаж для новорожденных, так же как и любые профилактические и лечебные мероприятия, имеет свои показания и противопоказания. Не всегда родители сами могут выполнять данную процедуру, в некоторых случаях может понадобиться помощь опытного специалиста в этой сфере.

Чем полезен массаж для новорожденных?

Согласно одной из теорий, при прикосновении и поглаживании тела ребёнка происходит стимулирование работы скелетно-мышечной, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализация физиологических и биохимических процессов в них.

Малыши, которым проводится массаж с рождения:

  • лучше набирают массу тела;
  • меньше болеют простудными заболеваниями;
  • имеют более высокие показатели физического развития, относительно своих сверстников.
  • имеют более крепкую связь с мамой (при проведении профилактического массажа ею). При осуществлении этой манипуляции мамой помимо всего ещё улучшается лактация;
  • лучше спят и меньше капризничают во время бодрствования;
  • легче переносят простудные болезни;
  • быстрее развивают динамический стереотип.

Зарубежные ученые установили, что если папа делает массаж ребёнку, рождённому путём кесарева сечения, то связь между ними в последующем и в настоящем может быть даже более выражена, чем с мамой. Малыш лучше реагирует на его присутствие в грудничковом возрасте, больше проявляет эмоций по отношению к нему (улыбается, гулит, смеётся, тянет ручки и т. д.).

Основные показания для массажа новорождённым

Показанием к назначению данной процедуры в лечебных целях является наличие у ребёнка:

  • дисплазии тазобедренных суставов;
  • повышенного или пониженного мышечного тонуса;
  • врождённого вывиха бедра;
  • врождённой мышечной кривошеи;
  • варусной или вальгусной установки стоп;
  • сколиоза;
  • неврологической патологии (детского церебрального паралича и т. д.);
  • резко выраженной слабости мышечного и связочного аппарата;
  • болезней дыхательной системы;
  • повышенной возбудимости;
  • проблем со сном;
  • плохого аппетита;
  • патологий желудочно-кишечного тракта (колик, запоров и т. д.).

Имеются ли противопоказания?

Противопоказанием для назначения и выполнения данной манипуляции является наличие у ребёнка:

  • кожных высыпаний или гнойного воспалительного процесса на кожном покрове, подкожной клетчатке, лимфатических узлах, мышцах, костях;
  • высокой температуры тела;
  • злокачественных новообразований;
  • болезней, при которых повышается ломкость и болезненность костей;
  • острых нефритов, гепатитов, цистита;
  • активной формы туберкулёза;
  • эпилепсии, судорог;
  • врождённых пороков сердца, при котором выражен цианоз и отмечаются декомпенсаторные явления;
  • большого грыжевого выпячивания (пупочного, бедренного, пахового, мошоночного), которое склонно к ущемлению;
  • тяжёлой формы гипотрофии (атрофии);
  • болезней крови;
  • повышенной нервозности (в этом состоянии повышается тонус сгибательных мышц);
  • тяжёлой формы рахита;
  • лёгочной недостаточности;
  • кровотечения или склонности к нему.

Когда родители могут сами делать массаж и когда следует довериться специалисту?

Если родители самостоятельно делают профилактический массаж малышу (после того как специалист обучил их этому), то это будет самой благоприятно влияющей процедурой для него. Потому что таким образом мама или папа, выполняя данную манипуляцию, налаживают контакт с младенцем, не раздражают его (к примеру, как не знакомые «тётки и дядьки»).

Самостоятельно массаж родители могут выполнять лишь профилактический с целью:

  • улучшения физического развития ребёнка;
  • устранения колик и нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
  • снижения возбудимости нервной системы;
  • улучшения его аппетита и настроения;
  • нормализации мышечного тонуса и сократительной способности мышц;
  • развития двигательных навыков.

При наличии любых патологий, которые являются показаниями к проведению массажа, его должен осуществлять исключительно квалифицированный специалист.

В новорождённом возрасте у малышей физиологический гипертонус поэтому, при проведении массажа, движения должны быть исключительно поглаживающими и ни в коем образе не насильственными (с разгибанием, стимулированием и разминанием тела), потому что таким образом можно добиться не только усиления гипертонуса, но и травмирования ребёнка.

Как правильно подготовить малыша к массажу? Памятка родителям

Использование масел, кремов во время этой процедуры для новорождённого, у которого здоровая кожа (не шелушится, на ней нет трещин), не рекомендуется.

Очень важно правильно провести массаж новорождённому. Для этого важно чтобы:

  • температура воздуха была максимально комфортной – двадцать – двадцать три градуса по Цельсию;
  • не было сквозняков и шума в помещении;
  • ребёнок не был сильно голоден (за полчаса до еды или через час-полтора после неё).
  • длительность первого сеанса составляла не более десяти минут;
  • рабочая поверхность была чистой, не холодной, ровной и твёрдой;
  • руки мастера были чистыми, тёплыми, с коротко обстриженными ногтями и без колец;
  • движения рук были плавными, поглаживающими и не насильственными.
  • курс лечебной и лечебно-профилактической процедуры был не чаще чем один раз в квартал (10 – 12 сеансов).

Примерный комплекс упражнений для массажа здоровому новорождённому

В основе профилактического массажа лежит поглаживание. Именно им начинают и заканчивают данную процедуру. В зависимости от того, какая техника этой манипуляции проводится, и от возраста малыша, она выполняется одной или двумя руками. Движения конечностей могут быть круговыми, а также как вдоль туловища, так и поперёк него.

Читайте также:  Эспумизан для новорожденных

Помимо поглаживания применяется ещё разминание, растирание и вибрация, которые выполняются индивидуально для каждого ребёнка (в зависимости от возраста, массы тела, заболеваний и т. д.). Выполнение всех этих приёмов должно иметь определённую последовательность, поэтому не стоит самому «как захотелось» массировать ребёнка. Прежде чем приступить к выполнению этой процедуры, нужно обучиться или у педиатра, или у профессионального массажиста, так как, нарушая очередность выполнения, можно нанести вред здоровью малыша.

Чаще всего последовательность действий при данной манипуляции следующая: поглаживание, разминание, поглаживание, вибрация, поглаживание. Поглаживающие движения, как правило, выполняются пять-шесть раз, а последующие девять-двенадцать.

Спинка

Когда выполняется массаж грудничкам на область спины, ребёнок должен лежать на животике. Начинать необходимо лучше не сразу с неё, а сначала со стоп. Для этого нужно сначала выполнить поглаживающие и точечные движения от стоп к бёдрам. После чего рекомендовано промассировать ручки, а только затем спину малыша.

Массаж спины необходимо производить, начиная с поглаживания тыльной стороной ладоней от поясничной области к плечам (снизу вверх), с последующим переходом от позвоночного столба к рёбрам (в стороны). А затем всё выполнять в обратной последовательности ладонями к ягодичкам грудничка.

Животик

Массаж для грудничков на область живота должен выполняться в положении лёжа на спине, в виде круговых движений (по часовой стрелке). При этом важно не давить на органы и обходить область печени.

После поглаживания этой зоны рекомендуется растирать поперечные и косые мышцы следующим образом: ладони массирующего устанавливаются в поясничной области и одновременно перемещаются по ходу наружных косых мышц живота (до того момента как ладони соединятся над областью пупка).

Массаж при коликах

У малышей до трёх-четырёхмесячного возраста довольно часто возникают кишечные колики и не нужно с профилактической целью «пичкать» их медикаментами – можно обойтись лишь массажем живота.

Данную манипуляцию рекомендовано выполнять детям в определённой последовательности. Для этого необходимо:

  • уложить малыша на твёрдую поверхность;
  • руки массажиста необходимо согреть, чтобы они были тёплыми;
  • выполнить поглаживание животика новорождённого. Ладони человека, который проводит массаж, нужно сложить в виде «домика» и выполнять массирующие и слегка надавливающие движения с правой стороны живота в левую, обходя при этом выступающую у малышей печень;
  • осуществить движения «водяной мельницы» (ладони массажиста поочерёдно двигать вверх и вниз по средней линии живота);
  • выполнить встречное поглаживание (левую руку на животе массирующий движет вверх, а правую – вниз, тем самым он повторяет ход толстого кишечника). После этого необходимо погладить животик круговыми движениями;
  • выполнить П-образное поглаживание по часовой стрелке (руку массажист движет справа вверх, сверху налево, слева вниз).

Упражнения при заболеваниях дыхательных путей

Перед тем как малышу провести дренажный массаж, его нужно уложить на подушку или валик, при этом нахождение грудной клетки должно быть выше гортани (благодаря этому положению мокрота сможет легче преодолевать путь от нижних бронхов в гортань).

Фото: https://pixabay.com/photos/people-baby-blanket-boy-child-2942979/

Проведение такого вида массажа подразумевает под собой проведение:

  • разогревающих движений (поглаживаний, растираний в течение 1-5 минут). Они должны быть плавными, обходящими область позвоночного столба, сердца, почек;
  • поочерёдных постукиваний подушечками пальцев в области межрёберных промежутков, тем самым осуществляется стимулирующее и активизирующее дыхание (последовательность их выполнения начинается снизу и постепенно движется вверх). Количество примерно составляет 16-20 раз;
  • пощипывающих движений от середины спины до плечевого пояса (с обеих сторон по 16-20 раз);
  • упражнений «волна» (производится перебирание кожи с нижней части спины вверх к плечевому поясу, при этом отступая от середины спины к бокам);
  • поглаживаний спины ладонями (при этом необходимо плотно прижимать кожу, начиная от поясничной области к плечевому поясу 15-20 раз);
  • массажных движений ребром ладони (при этом они должны быть слегка наклонены) двигаясь по диагонали от позвоночного столба к плечевому поясу;
  • слегка сжимающих движений от диафрагмы двигаясь кверху.

У старших детей могут проводиться помимо дренажного массажа и масса различных дыхательных упражнений. Их примерами являются:

  • «часики». При этом малыш должен ровно стоять, ноги его должны быть расставлены, а руки опущены. Далее он должен размахивать руками, не сгибая их, вперёд-назад и при этом говорить «тик-так» (10-15 раз);
  • «паровозик». Ребёнок должен ходить по комнате, согнув при этом руки в локтях и размахивать ими со словами «чух-чух» (25–30 сек);
  • «летит мяч». Малышу при этом упражнении необходимо стоять ровно, в руки взять мяч и вытянуть их перед собой. Выкинуть мячик из рук впереди себя и произнести «у-х-х» (5–7 раз);
  • «лыжник». Ребёнку при данном упражнении нужно имитировать ходьбу на лыжах на протяжении полутора–двух минут. При этом, выдыхая, он должен произносить «м-м-м-м-м-м» и т. д.

В какое время делать массаж малышу? Продолжительность сеанса

Проведение данных процедур с профилактическими целями рекомендовано ежедневно. Рекомендовано чтобы сеанс начинался за 30 минут до того как малыш поел или через 1 – 1.5 часа после этого. Массаж для новорождённых в домашних условиях должен составлять не более 5–40 минут (длительность проведения увеличивается постепенно).

Заключение

Всем родителям хочется, чтобы их дети росли здоровыми, красивыми и умными, но не все знают, что ускорить их физическое и психическое развитие можно с помощью массажа. Однако, как и все лечебные и профилактические мероприятия, он имеет некоторые противопоказания, поэтому важна консультация специалиста, чтобы он разрешил проводить эту процедуру и объяснил, как правильно это сделать.

Не стоит самовольно и неправильно производить эту манипуляцию ребёнку потому что, выполняя её, можно не только не улучшить его физическое развитие, но и нанести вред малышу. Делайте всё только сообща с педиатром. Берегите своих детей! Будьте здоровы!

Детский массаж: рекомендации

Если вы решили самостоятельно провести курс массажа, то важным будет сначала познакомится с информацией «детский массаж: рекомендации». Я расскажу, что нужно знать и чего подготовить перед началом занятий.

В первую очередь надо быть уверенным, что у ребенка нет противопоказаний к массажу.

Противопоказания к массажу могут быть следующими:

  1. высокая температура тела ребенка, инфекционные заболевания.
  2. различные заболевания кожи: инфекционные сыпи, грибковые поражения, выряженные аллергические дерматиты. Травматические, ожоговые повреждения кожных покровов до момента их заживления.
  3. Острый воспалительный или гнойный процесс любой локализации.
  4. Кровотечения и склонность к ним, а также болезни крови.
  5. Изменения в последних анализах мочи (повышенное содержание лейкоцитов, эритроцитов и белка)
  6. Доброкачественные и злокачественные опухоли.
  7. Тошнота, рвота, жидкий частый стул, боли в животе.
  8. Судорожный синдром
  9. Сердечная и легочная недостаточность.

Если вы затрудняетесь определить нет ли противопоказаний у вашего крохи к проведению массажа, то этот вопрос можно задать вашему участковому педиатру.

Детский массаж: рекомендации

Если у малыша нет противопоказаний к проведению массажа, то первый курс назначается в возрасте 3-3,5 месяцев, после профилактического осмотра педиатра. Необходимо также учитывать прививочный календарь грудничка. Желательно, что бы курс массажа по времени не совпал с прививками. Но если не получилось у вас это учесть, то в течение трех дней (начиная с момента прививки) от массажа следует воздержаться, при условии хорошей переносимости вакцинации. Если же температурная реакция на вакцинацию была выраженной и страдало общее самочувствие – массаж придется отложить минимум на неделю.

На первом году жизни крохи желательно провести три- четыре курса массажа. Курс может быть минимальным и состоять из 10 процедур, может быть средним по продолжительности – из 15 процедур и длительным до 20 и более процедур в зависимости от показаний. Чем выраженнее проблема со здоровьем малыша, тем длиннее курс массажа.

Если малыш здоров, то для общеукрепляющих и профилактических целей достаточно 10 процедур на один курс массажа.

Общие правила для проведения массажа

Для проведения занятий с малышом организуйте специальное место в квартире. Это должна быть теплая комната без сквозняков, температура в помещение должна быть 22-23 градуса. Перед процедурами необходимо достаточное проветривание комнаты. Важно хорошо освещение. Но помните лежащему на спине малышу не должен свет попадать в глаза. Для массажа нужен будет достаточно большой стол, например обеденный или письменный. Пеленальный столик не подходит из -за маленьких размеров. Стол желательно установить противоположным от вас краем к стене. На столе не должно быть никаких лишних предметов. Сверху постелите шерстяное одеяло или синтетический плед. На одеяло постелите медицинскую клеенку и на клеенку положите байковую пеленку. Вот и готов массажный стол. Во время массажа ребенок находится раздетым. Одновременно с этим воздушные ванны во время массажа будут являться факторов закаливания малыша. Приемы растирания в массаже вызывают расширение мелких сосудов кожи и приток крови к этому месту. Поэтому появляется ощущение тепла под вашими руками, это тепло будет ощущать и малыш.

Многие родители интересуются, нужен ли крем или масло для проведения массажа? В большинстве случаев использовать смазывающие вещества не рекомендуется. Если у малыша здоровая кожа, без шелушения и трещин, втирать масла и крема в его кожу без показаний не нужно. А вот ваши руки должны соответствовать определенным требованиям. Ногти должны быть коротко подстрижены, на руках не должно быть колец и браслетов. Кожа рук должна быть теплая и мягкая. Перед процедурой массажа вымойте их теплой водой с мылом, насухо вытрете и смажьте кремом для рук. Подождите пока крем впитается и приступайте к процедуре.

Учитывайте также время проведения процедур в зависимости от приема пищи. Не стоит заниматься раньше чем через 30-40 минут после еды, а если ребенок все еще срыгивает, увеличьте интервал до 1 часа. Так же не нужно заниматься с голодным ребенком. Потому что отрицательный эмоциональный настрой в этом случае не даст положительных результатов от занятия.

Когда вы начнете курс массажа с ребенком, возможно продолжительность его сна в первые дни увеличится. Это нормальная реакция организма на новое дополнительное физическое воздействие. Но если малыш начнет капризничать, перевозбуждаться на массаже и хуже засыпать после процедуры, то необходимо уменьшить интенсивность воздействия, дать отдых на 2-3 дня и понаблюдать за ребенком в это время. Ослабленным и гипервозбудимым детям рекомендуется делать массаж через день. После процедуры массажа можно покормить малыша и организовать его сон на свежем воздухе. В летнее время выходить на улицу после массажа можно через 25-30 минут, в зимнее через 45-60 минут.

ЗАПИСЬ НА ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЧЕРЕЗ КОНТАКТНУЮ ФОРМУ САЙТА.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

*Статьи по массажу, ЛФК и рекомендации врача носят информационный характер, не являются рекламой услуг.

Ссылка на основную публикацию