Когда можно давать ребенку банан: врачебные рекомендации

Со скольки месяцев можно давать ребенку банан

Банан можно смело вводить в питание младенцев до года. Очень вкусный и питательный фрукт утолит голод, насытит организм необходимыми витаминами, минералами, нужными для правильного развития веществами.

Младенец ест ложкой

Польза бананов для ребенка

Для детского организма бананы несут такую пользу:

  • Способствуют росту мышц;
  • Регулируют химические процессы в крови;
  • Поддерживают правильное функционирование сердца и сосудов;
  • Нормализуют работу почек;
  • Поддерживают иммунитет;
  • Позитивно влияют на нервную систему, помогают бороться со стрессами, волнениями и переживаниями.
  • Настраивают гормональный фон;
  • Ускоряют процессы метаболизма;
  • Обеспечивают нормальное развитие и функционирование головного мозга;
  • Заряжают детский организм большим количеством энергии;
  • Содержат растворимую клетчатку, которая способствует правильному пищеварению и борется с запорами;
  • Благодаря содержанию железа, поддерживают хороший уровень гемоглобина.

Важно! Не дозревшие бананы очень часто оказывают противоположный эффект и вызывают запор.

Питательная ценность

В 100 г. мякоти банана содержатся:

  • Белков – 1,5 г.;
  • Жиров – 0,5 г.;
  • Углеводов – 21 г.;
  • Клетчатки (пищевых волокон) –1,7 г.;
  • Органических кислот – 0,4 г.;
  • Воды – 74 г.;
  • Ненасыщенных жирных кислот – 0,2 г.;
  • Моно,- и дисахаридов – 19 г.;
  • Крахмала –2 г.;
  • Золы – 0,9 г.;
  • Насыщенных жирных кислот – 0,2 г.

Калорийность мякоти спелого банана – 96 ккал на 100 г.

Мякоть банана содержит группу витамина B (В1, В2, В3, В5, В6, В9), аскорбиновую кислоту, холин, витамины E, K, PP и бета-каротин, а также жизненно необходимые для детского организма микро,- и макроэлементы, среди которых лидируют калий и магний.

Также в бананах содержатся и другие минералы: Железо, Цинк, Марганец, Селен, Фтор. Аминокислоты, содержащиеся в банане, поддерживают все жизненно важные функции подрастающего организма.

Питательный тропический фрукт для детей

Как правильно хорошие бананы

При покупке стоит обращать внимание на такие моменты:

  1. Форма плода. Банан не должен иметь ребристую форму. Качественный фрукт обладает обтекаемой формой.
  2. Кожура. У хорошего банана шкурка матовая и гладкая.
  3. Цвет. Спелый экзотический фрукт имеет ярко-желтый оттенок. Если цвет плода немного зеленоватый, то такой банан просто не дозрел. Его можно купить и положить в сухое теплое место. Через несколько дней кожура пожелтеет.

Спелость тропического плода

Когда вводить банан в прикорм

Мнения педиатров по поводу того, со скольки месяцев можно давать ребенку банан в прикорм, сильно отличаются. Одни заявляют, что тропический фрукт лучше не вводить до восьми месяцев. Другие считают, что ничего плохого не будет, если малыш попробует сладкий фруктовый прикорм уже в 5 или 6 месяцев. В одном специалисты солидарны – начинать прикорм с банана не стоит. В качестве первого прикорма малышу нужно предлагать овощи, иначе после очень сладкого фрукта он откажется кушать продукты с менее выраженным вкусом.

Обратите внимание! Родители должны знать, когда можно вводить банан в прикорм и в какое время суток. Не лучшим решением будет им кормить ребенка в вечернее время – это может повлечь за собой сложности с засыпанием и неприятные ощущения в маленьком животике.

В каком виде можно давать банан

Когда можно давать банан грудному ребенку и в каком виде? С пяти месяцев фрукт можно предлагать крохе в измельченном с помощью блендера виде, добавив грудное молоко или смесь. Это необходимо для того, чтобы вкус нового продукта был знаком ребенку. Также, разбавив густую мякоть жидким молоком, можно получить такую консистенцию пюре, которая будет лучше усваиваться пищеварительной системой крохи.

Для первого раза подготовить фрукт к употреблению грудничком можно так:

  1. Плод очистить от кожицы и твердых прожилок.
  2. Затем 6-7 минут проварить на водяной бане или в пароварке.
  3. Далее мякоть вынуть, измельчить в пюре, долить небольшим количеством молока или смеси.

Последующие разы данный фрукт можно предлагать грудничку в таком виде:

  • Выложить плод в ниблер и в таком виде подавать малышу. Самый безопасный способ, который позволяет одновременно массировать десна крохи;
  • Если хочется быстро приготовить пюре, можно соскрести мякоть ложкой с целого плода;
  • Получить из фрукта пюре можно несколькими способами: растереть мякоть вилкой, пропустить через измельчитель, натереть на мелкой терке. Жидкая консистенция получится, если долить в банановое пюре смесь или грудное молоко.

Начиная с 5-7 месячного возраста, крохе можно давать банан в виде жидкого пюре. С 8-10 месяцев жидкую консистенцию уже можно заменить более густой. К году и деткам постарше банан можно давать небольшими кусочками или в целом виде, но только в том случае, если выросли первые зубки.

Нормы прикорма бананами по месяцам

Прикормом бананом малышу, находящемуся на грудном вскармливании, заменяют одно кормление грудным молоком или смесью – для деток на искусственном кормлении. Вводя в первый раз банан в рацион младенца, начинать нужно с очень маленьких порций.

Банановое пюре рекомендовано вводить в прикорм так же, как и все остальные продукты: сначала ребенку дают попробовать четвертую часть чайной ложечки, потом половинку чайной ложки и так далее. Прикорм необходимо вводить на протяжении 4-7 дней.

Главные правила знакомства малыша с тропическим фруктом таковы:

  • В прикорм банан нужно вводить очень аккуратно. Первый раз это нужно сделать утром, чтобы была возможность отследить реакцию организма на новую еду. В зависимости от возраста малыша, давать ему определенное количество фрукта;
  • В первый раз его дают крохе на кончике чайной ложки;
  • Масса должна быть однородной;
  • Пюре можно дополнительно развести грудным молоком или смесью;
  • Продукт обязан быть свежим и спелым, но не перезревшим;
  • После того, как грудничок отведает банан, через некоторое время нужно оценить его реакцию на продукт, обратить внимание, не появились ли какие-либо аллергические проявления.

Как часто давать

До года норма потребления бананов – не чаще 2-3 раз в неделю. С 1,5 лет можно давать фрукт пять раз в неделю. С трех лет малыш может лакомиться тропическим плодом каждый день.

Количество

С какого возраста можно давать ребенку банан и в каком количестве? В 5-6 месяцев крохе можно предложить не более 3 столовых ложек банановой мякоти за один раз. Мякоть фрукта измельчить и давать младенцу по четверти чайной ложки. При этом нужно наблюдать за реакцией маленького организма на новую еду. Если нет ни запоров, ни аллергии, то можно продолжать введение фрукта, каждый день увеличивая порцию на 0,5 чайной ложки.

Норма для восьмимесячного малыша – половина плода (примерно 80 г.). В год ребенок может съедать один маленький банан (90-100 г.). К 1,5 годам малышу можно давать один банан средней величины (примерно 120-150 г.).

С 3 лет кроха может осилить один крупный банан (около 200 г.) в день, кормить им его до пяти раз в неделю. С шести лет можно кормить малыша двумя бананами в сутки (около 300-350 г).

С чем можно совмещать

Как и любые другие фрукты, банан сколько угодно можно добавлять в овсяную или рисовую кашу, смешивать с детским кефиром, йогуртом без наполнителей, творогом и молотым печеньем. Также фрукт прекрасно сочетается с различными ягодами и фруктами, главное, чтобы ребенку нравился вкус. Комаровский заявляет, что овсяная каша со сладким фруктом – это самая лучшая еда для прикорма.

Возможные проблемы при прикорме

Несмотря на все положительные свойства, банан также может быть вредным для детского организма:

  1. При ожирении. Не нужно давать новорожденным с избыточным весом фрукт в большом количестве. Из-за высокого содержания фруктозы и сахарозы будет стимулироваться быстрый набор лишних килограммов.
  2. Аллергическая реакция. Банан считается гипоаллергенным продуктом. Но случаи проявления аллергии все же иногда встречаются. Производители часто обрабатывают тропические фрукты химическими средствами для более длительного хранения. Именно они могут стать причиной появления высыпаний на коже малыша.
  3. Проблемы со стулом. Если в момент введения фрукта в прикорм у младенца имеются проблемы с пищеварительной системой (запор, повышенное газообразование, диарея), лучше не спешить знакомить малыша с этим фруктом, чтобы не усугубить состояние.
  4. Деткам, которые унаследовали от родителей диабет, или у них повышенная свертываемость крови, сладкие плоды кушать категорически противопоказано.

Обратите внимание! При появлении негативной реакции на продукт стоит на время его исключить из меню и обратиться к доктору за консультацией.

Признаки аллергии

На банан аллергия у детей проявляется довольно редко. Как правило, она возникает не на сам фрукт, а на определенные химические вещества, которыми производители обрабатывают плоды для продления срока хранения.

Аллергия проявляется в виде таких симптомов:

  • На коже появляются покраснения, сыпь, которая сильно зудит. Чаще всего страдают лицо, руки, ноги и живот;
  • Возникают тошнота, расстройство пищеварительного тракта (диарея, запор);
  • Ребенок мучается от болей в животе и сильного газообразования;
  • Появляется насморк, малыш чихает, у него текут слезы.

Банан – очень вкусный и полезный фрукт для маленького крохи. Родителям стоит знать, со скольки месяцев можно давать банан грудному ребенку, придерживаться определенных возрастных норм введения в прикорм, а также не превышать дозировку.

Видео

С какого возраста можно давать банан ребенку: определяем оптимальный месяц для прикорма грудничка

Вкусный и сытный желтый экзотический полумесяц обожают все дети. Сладкая мякоть банана без косточек и долек, цельная, ароматная, доставляет неописуемое удовольствие и приносит много пользы организму маленького человечка. Абсолютный гипоаллерген, он прекрасно подходит для детского питания. Естественное, что родителей интересует – с какого возраста вводить в прикорм банан грудничку.

Все детки очень любят бананы, однако вводить их в прикорм самым маленьким нужно постепенно

Какие полезные вещества содержатся в банане?

Помимо гипоаллергенности, банан может похвастаться своим богатым составом. Тропический фрукт содержит:

  • Важнейшие витамины и микроэлементы, поддерживающие правильное развитие всех систем грудничка. Благодаря наличию фтора, калия, магния, натрия улучшается работа сердца, витамины обогащают состав крови, минералы формируют костную и мышечную ткани.
  • Фрукт на 20% состоит из крахмала, который служит поставщиком глюкозы. Попадая в организм, он легко расщепляется, обеспечивая хорошее усвоение продукта и поставляя необходимую для всеобщего развития грудничка глюкозу.
  • Витамины группы B нужны нервной системе малыша, они участвуют в построении клеток кожи и волос, отвечают за спокойный сон крохи.
  • Клетчатка – это источник энергии и элемент, положительно влияющий на пищеварительную систему ребенка.
  • Совокупность всех полезных веществ плода влияет на концентрацию внимания. Фрукт обладает способностью поднимать настроение, уменьшая капризы младенцев и настраивая детей школьного возраста на успехи в учебе.

Кому нельзя кушать фрукт?

Планируя давать банан, мамочки должны знать о том, сколько можно съесть его ребенку. Ограничение количества рекомендовано при:

  • коликах, запорах, поносе и других проблемах с пищеварением;
  • повышенном сахаре в крови (предупреждение диабета);
  • спазмах и проблемах с расслаблением мышц, чтобы не спровоцировать мышечный гипертонус;
  • плод не рекомендуется кушать перед основным кормлением, он может перебить аппетит.

Некоторые заболевания исключают сладкий экзотический плод из меню малыша полностью. Фрукт нельзя употреблять:

  • при серьезных проблемах с сердечнососудистой системой (врожденный порок, нарушения в работе сердечных клапанов);
  • если выявлены повышенное содержание кальция и синдром хрупкости костей;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • при неврологических заболеваниях (эпилепсия, спонтанные припадки и обмороки);
  • при запрете от педиатра или других детских специалистов, основанном на медицинских показаниях.

При коликах или любых проблемах с пищеварением банан нужно временно исключить из рациона

Может ли банан вызвать аллергию?

Случаи аллергии на солнечный плод настолько редки, что его можно спокойно давать деткам с 5-6 месяцев. Банан оченб давно обжил наши магазинные прилавки, поэтому естественно, что организм адаптировался к нему. Мама на генетическом уровне передает младенцу информацию о продукте, как о безопасном и привычном. Тем не менее, используя для прикорма банан, иногда можно столкнуться с негативной реакцией детского организма.

Причина тут не в самом фрукте, а в способе его хранения. Плоды доставляют к нам из далеких стран, они проделывают долгий путь. Естественно, что продавец старается сохранить товарный вид, применяет химические составы, вот они и становятся виновниками аллергии. Проникая под кожуру плода, химические соединения заражают и его мякоть, что приводит к аллергии у малыша.

Когда вводить в рацион грудничка?

Мнения педиатров расходятся в том, с какого возраста можно давать ребенку банан. Некоторые врачи считают, что фрукт не стоит давать малышу ранее 8 месяцев. Другие не видят ничего страшного, чтобы прикорм вводился 6-месячному крохе. Едины специалисты лишь в том, что нежелательно начинать прикорм с банана. Лучше дать попробовать крохе овощи, иначе после сладости тропического плода он отвернется от безвкусных продуктов. Таблица по возрасту и количеству поможет вам сориентироваться:

Читайте также:  Меню ребенка в 7 месяцев: расширяем рацион
ВозрастДозировкаКонсистенция
5-6-7 месяцевОт половины ч.л. — до 3 ст. л.Редкое пюре
8-9 месяцевОт 3 ст. л. — до половиныГустое пюре или целый банан (если выросли зубы)
10-1 годОт половины плода — до целогоКусочками или целый (если выросли зубы)

Нарезанный кусочками или целый банан можно давать малышу уже ближе к году

Таковы рекомендации специалистов по консистенции и дозировке. Родители могут их придерживатьс, или учитывать пристрастия своего чада.

Степень зрелости и условия хранения

Долгая дорога от банановых плантаций до прилавка магазина – это главная причина, по которой перед нами предстают фрукты разной степени зрелости. Какой банан лучше взять для ребенка:

  • Зеленый плод. Такие фрукты наполнены вредным танином. Поступая в кишечник, танин ферментируется и провоцирует процесс брожения, повышается газообразование.
  • Переспевший плод. Фрукт легко опознать по черным пятнам и потемневшей кожуре. Принятие его в пищу вызывает у грудничков запор. Кроме того, в нем много глюкозы, способной вызвать аллергию.
  • Спелый плод. Оптимальный выбор для грудного ребенка. Плод ровно окрашен в яркий желто-лимонный цвет, кожура гладкая, без пятен и трещин. Если вы видите, что фрукт немного недозревший, подержите его два дня при комнатной температуре и он доберет зрелости.

Тропическая сладость долго не хранится, но есть несколько маленьких секретов, помогающих содержать ее в хорошей форме несколько дней. Условия хранения:

  • держите плоды в прохладном, недоступном для света месте;
  • в холодильнике фрукт быстро портится и напитывается другими запахами, так его хранить не рекомендуется;
  • храните не более 5 суток;
  • обеспечьте доступ воздуха, не храните плод в полиэтиленовом пакете;
  • банан быстрее дозревает, если лежит вместе с яблоком.

При условии правильного хранения банан надолго сохранит свою свежесть

Как можно приготовить банан?

Очевидно, что бананы ребенку в 5 месяцев следует давать в виде пюре. Готовят их с добавлением грудного молока или молочной смеси, чтобы вкус блюда был знаком малышу. Кроме того, разбавив густую мякоть молоком, вы получите консистенцию пюре, которая лучше усваивается пищеварительной системой младенца. Как правильно подготовить фрукт к употреблению?

Взяв для первого прикорма банан, очистите фрукт от кожуры и лишних прожилок. Затем подвергните плод термической обработке: проварите на водяной бане или в пароварке. Разрежьте плод на небольшие дольки, опустите в чашу пароварки или миску, варите 6-7 минут. Хорошо прогретую мякоть выньте и разомните в пюре, долейте небольшим количество молока или смеси. Предлагаем вам несколько способов подачи фрукта:

  • Выложите плод в ниблер и в таком виде подайте малышу. Безопасный способ, позволяющий одновременно массировать десна крохи.
  • Хотите быстро приготовить пюре – соскребите мякоть ложкой с цельного плода.
  • Получить из фрукта пюре можно несколькими способами: растереть мякоть вилкой, пропустить через блендер, натереть на терке. Жидкая консистенция получится, если долить в банановое пюре смесь или грудное молоко.
  • Покупайте готовый продукт в магазине. Небольшие баночки можно брать на прогулку, их удобно хранить. Магазинное пюре может быть приготовлено в сочетании банана с другими фруктами.
  • Детишкам нравится вкус банана с яблоком. Готовьте пюре с этими ингредиентами.
  • Детям старше 3-4 месяцев банан можно добавлять в кефир или йогурт. Улучшится вкус кисломолочного продукта.
  • Запеките плод в духовке, соберите выделившийся сок, пропустите мякоть и сок в блендере. Пюре получится нежным и вкусным.

Бананово-яблочное пюре точно понравится грудничку своим необычным вкусом (рекомендуем прочитать: как готовить вкусное яблочное пюре?)

Какие блюда можно приготовить?

Блюда с бананом начинают готовить семимесячным деткам, когда они уже готовы перейти с молочной пищи к разнообразным продуктам. Педиатры рекомендуют готовить каши и запеканки с бананом ближе к 9-10 месяцам или году. Наши рецепты помогут вам дополнить меню вашего сокровища приятным банановым вкусом. Выбирая блюда, ориентируйтесь и на вкус вашего ребенка.

Творожно-банановый десерт

Десерт готовят для детей ближе к году. Сахар в блюдо не добавляют, хватает сладости самого фрукта. Вам понадобится:

  • творог – 50 грамм;
  • половинка среднего банана.

  1. Нарежьте фрукт на небольшие кусочки и взбейте в блендере.
  2. Добавьте к взбитому банану творог. Долейте столовую ложку питьевой воды.
  3. Снова взбейте смесь в блендере так, чтобы масса стала однородной. Десерт готов.

Для деток творожно-банановый десерт лучше измельчить при помощи блендера

Каша рисовая молочная с бананом

Предлагаем вам рецепт вкусной молочно-фруктовой каши для деток с 1 года. Блюдо сытное, хорошо «заряжает» ребенка энергией. Нам надо взять:

  • рис круглозернистый – 150 грамм;
  • молоко – 150 мл;
  • вода питьевая – 150 мл;
  • крупный банан;
  • сахар – 2 ст. ложки;
  • соль – по вкусу;
  • сливочное масло – 30 грамм.
  1. Хорошо промываем рис, заливаем его водой, доводим до кипения. Варим на слабом огне минут 20, закрываем кастрюлю крышкой. Солим.
  2. Молоко надо вскипятить.
  3. Наливаем молоко в кашу, добавляем сахар, провариваем еще минут 7, выключаем.
  4. Банан разминаем вилкой и вводим в готовую кашу, размешиваем.
  5. Сливочное масло добавляем при подаче блюда.

Какое пюре покупать в магазине?

Многие мамы предпочитают покупать готовое детское питание в магазине. Отдадим должное производителям, они стараются строго придерживаться рецептуры, выпускают действительно полезный и качественный продукт. Идеальна консистенция готовых пюре. Разнообразны упаковки – от традиционных стеклянных баночек до разовых пакетиков. Баночки можно взять впрок, пакетики подходят для прогулки. Как правильно выбрать пюре в магазине:

  • Выбирайте продукты известных и хорошо себя зарекомендовавших брендов: Hame, Спеленок, Gerber, Фруто Няня.
  • Начиная прикорм бананом, берите пюре только из этого фрукта. Пюре с яблоком или персиком можно будет давать ребенку после того, как он привыкнет к первому вкусу.
  • Берите баночки, упакованные сверху в пленку или с клейкой лентой. Такой выбор убережет вас от покупки подделки.
  • Смотрите состав пюре, чтобы там не было сахара. Лучший продукт предлагает компания Спеленок.
  • Отдайте предпочтение продукту в малой упаковке. Баночка с весом 80 грамм – это оптимальный вариант. Малыш съест все пюре, а вам не надо собирать остатки.

Определившись с возрастом, когда вы готовы предложить малышу новый фрукт, не сомневайтесь. Угостите своего кроху сладким экзотическим плодом. Теперь вы знаете, что он безопасен, хорошо усваивается, нравится большинству детей. Кроме того, мы рассказали, как можно приготовить банан. Возможно, вы придумаете свои рецепты, зная, что любит ваше чадо, но в любом случае банан принесет крохе пользу и удовольствие.


Когда можно давать ребенку банан: врачебные рекомендации

Все родители когда-нибудь задумываются, когда можно давать ребенку банан. Ведь слишком рано вводить продукты в прикорм малышу не всегда безопасно. Если же вы уже решились кормить кроху пищей для взрослых, то педиатры рекомендуют не начинать с фруктов, а с банана тем более. Все же первые пюре должны быть овощные, в противном случае в будущем ребенок, когда получит овощи или мясо, станет отказываться от них, ведь они не будут сладкими. Почему же банан полюбился многим при кормлении ребенка? Этот фрукт можно найти с легкостью практически в любом маркете, к тому же стоит он не дорого. Важен тот факт, что на прилавках желтая сладость находится в любое время года.

Польза бананов для малышей

Самый важный момент, на который обращают внимание родители, чтобы новый продукт в рационе малыша не вызывал аллергии.Прежде чем давать ребенку банан, изучите его полезные свойства.

  1. Догадывались ли вы когда-нибудь, сколько в нем содержится витаминов, макро- и микроэлементов? Это и калий, и магний с натрием. Костям и мышцам эти элементы необходимы для развития. Когда у крохи анемия, низкий уровень гемоглобина, то содержащееся во фрукте железо необходимо для подрастающего организма. Ведь таким малышам говядину еще не дашь.
  2. Крахмал необходим для энергии. Когда он расщепляется до органического вещества – глюкозы, –дает необходимую для растущего организма энергию. Содержащаяся клетчатка требуется для нормального функционирования кишечника. Без нее ребенку трудно будет добиться идеальной микрофлоры в своем желудочно-кишечном тракте. Однако когда у малыша проблемы со стулом, то злоупотреблять желтым тропическим фруктом не стоит. Иначе могут возникнуть запоры.
  3. В и С – витамины этой группы содержатся в бананах в больших количествах. Зачем даватьребенку таблетки или капли, когда можно использовать естественные источники полезных веществ? Даже взрослые знают, что, скушав банан, можно поднять себе нестроение. А также повышается внимание. А что еще необходимо ребенку и вам, родителям?

С какого возраста детям разрешено кушать тропический фрукт?

Некоторые родители пытаются как можно раньше накормить малыша со своего стола. Кто-то начнет утверждать, что на баночках с питанием для деток написано: «с 6 месяцев» или другие цифры. Но врачи уже давно в один голос твердят, что раньше года не рекомендовано даватьребенку подобные тропические фрукты. Почему?

  • Это фрукт не наших широт . Еще в генах у нас заложена, какая пища «родная» нам по территории, а какая «чужая». Не верите? Тогда вспомните, сколько детей страдают аллергией от цитрусовых? А ведь апельсины и лимоны тоже обладают совсем иной «родиной». Хоть банан и гипоаллергенен, но все равно он «чужой», завезенный фрукт. И не стоит провоцировать формирующуюся иммунную систему на выработку антител.
  • «Молодой» кишечник еще не готов к встрече с тропическим сладким фруктом . Грудное молоко переварить – этопожалуйста. А вот сытный банан – затруднительно. Особенно актуальна эта проблема для деток, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта. Часто полезная микрофлора погибает после перенесенных заболеваний, высокой температуры или приема антибиотиков. И если давать в такое время крохе банан, то велик риск «перегрузить» организм малыша.

Так все же, когда можно давать ребенку банан? Ответ педиатров: не ранее, чем отпразднуете 8 месяцев со дня рождения. Вводите в рацион постепенно, как всегда, с половинки чайной ложечки в сутки. Обязательно следите за поведением крохи, за его самочувствием, кожными покровами и стулом. При малейшем отклонении от его привычного состояния – отменяйте фрукт, подождите хотя бы недели 2 перед новой попыткой, а потом снова можно пробовать давать тропическую сладость.

Бананы для малышей. Все “за” и “против”. Очень хорошая статься

Можно ли деткам бананы?

Все «за» и «против».

Лично я только «за»! Сама люблю и детки тоже)

Сохраняю здесь, чтобы не потерять.

Несмотря на то, что бананы — фрукт экзотический, заморский, все любят полакомиться этим нежным, сладковатым, мягким вкусом, и дети — не исключение. Вопрос лишь в том, насколько он вреден или полезен для них, учитывая его «иностранное» происхождение. Кто-то вводит этот фрукт в прикорм грудничка с первых дней жизни, кто-то настроен категорически против него. Одни восхищаются его действием на маленький организм, другие жалуются на аллергическую реакцию после него. Что же делать молодым мамочкам, которые никак не могут понять, можно ли детям бананы и со скольки лет?Нужно взвесить все «за» и «против», учесть личные предпочтения и особенности здоровья своего малыша, выслушать мнение профессионала (посоветоваться с врачом) и уже после этого принимать соответствующее решение.

Возраст, когда ребёнку можно давать банан

Одним из самых спорных моментов в данном вопросе является возраст, когда ребёнку можно банан вводить в рацион питания. Многие молодые мамочки рассказывают, как они прикармливают своих малышей (чаще всего искусственников) бананом с первого месяца жизни, и они растут богатырями, нормально развиваются, никакой аллергии нет, кушают хорошо. Такие случаи нельзя брать в пример другим женщинам, потому что они единичны и рискованны. Очень хорошо, что такое раннее введение фрукта в прикорм малыша обошлось так благополучно. Но кто может гарантировать, что ваш ребёнок в столь маленьком возрасте сможет успешно переваривать эту заморскую пищу, не откажется от остальных прикормов и даже грудного молока (банан-то гораздо вкуснее окажется!), не отреагирует на такую еду аллергической реакцией? Поэтому так важно прислушиваться к мнению специалистов по поводу того, когда можно давать ребёнку банан — с какого именно возраста.

  • 8–9 месяцев — вот оптимальный возраст, с которого лучше всего вводить банан в рацион малыша, причём это касается как искусственников, так и малышей, находящихся на грудном вскармливании;
  • банан не должен быть первым прикормом для ребёнка, потому что из-за его сладкого, нежного, воздушного вкуса малыш просто откажется от другой пищи, в том числе такое может произойти и с грудным молоком, поэтому начинайте с овощным пюре и кашек, а уже затем, постепенно, откройте малышу райский вкус тропического фрукта;
  • категорически не рекомендуется давать грудничкам банановое пюре в возрасте до полугода.
Читайте также:  Как вводить яйцо в прикорм: новые продукты в меню малыша

Каждая мамочка заботится о здоровье и безопасности своего малыша, поэтому так важно знать, со скольки можно детям банан без всякого вреда для их маленького, хрупкого, ещё формирующегося организма.

Если не торопиться в этом вопросе, делать всё по уму, руководствуясь советами от профессионалов, из банана можно извлечь немало пользы, так как это очень ценный продукт для детского здоровья.

Почему банан детям можно: «за»

Несмотря на все ограничения по возрасту, когда можно вводить банан ребёнку в постоянный рацион, всё-таки этот продукт является одним из первых прикормов. Большинство малышей пробуют его ещё до исполнения им одного года. Что позволяет использовать данный фрукт в качестве раннего прикорма? Для этого у него есть масса преимуществ перед остальными продуктами:

  • сладковатый вкус, мягкая, нежная консистенция банана нравится малышам — его можно сосать, лизать, глотать, практически не пережёвывая;
  • полезные вещества в его составе трудятся над строительством формирующегося организма, дополняя те витамины и минеральные элементы, которых ему не хватает: калий, магний, натрий, железо, фтор необходимы малышу для формирования мышечной, костной тканей, обогащения состава крови, работы головного мозга и многих других систем организма;
  • почти на 20% бананы состоят из крахмала, который быстро и легко усваивается органами пищеварения ребёнка: расщепляясь, это вещество превращается в необходимую для всех деток глюкозу;
  • витамины группы В, которые в изобилии содержатся в этом фрукте, помогают полноценно развиваться нервной системы, нормализуют сон, заметно улучшают состояние волос и кожи;
  • клетчатка, из-за которой так ценятся бананы, обеспечивает маленький организм энергией — она играет большую роль в жизни растущего ребёнка, она же нормализует работу кишечника;
  • бананы улучшают концентрацию внимания и поднимают настроение, что важно не только для маленьких деток, чтобы они не плакали и не капризничали, но и для ребят школьного возраста: введя этот фрукт в прикорм маленького человечка, вы заметите, что он стал более активен, жизнерадостен, стал меньше капризничать и плакать; а у ребёнка школьного возраста могут улучшиться показатели умственной деятельности при регулярном употреблении бананов.

После таких доводов у самых недоверчивых мамочек развеются все сомнения, можно ли давать ребёнку банан на первом году жизни.

Не только можно, но и нужно, чтобы маленький, растущий и формирующийся организм добрал все те витамины, которые он не смог получить из других продуктов. Особенно это касается малышей-искусственников, для которых становится важным каждый прикорм. Но откуда тогда столько нападок на эту заморскую экзотику? Почему находятся отрицательные отзывы о банане как о питании малышей на первом году их жизни? Всё дело в том, что в некоторых, пусть единичных, но всё-таки конкретных случаях банан может стать вредным фруктом для младенцев.

Почему детям нельзя банан: «против»

Положительный ответ на вопрос, можно ли давать ребенку банан, может звучать лишь в том случае, если у малыша нет патологий и отклонений в здоровье, на которые может повлиять не самым лучшим образом экзотический фрукт. Для его активного употребления в столь раннем возрасте есть свои противопоказания, которые должны учитываться молодыми мамочками во избежание негативных последствий. У него есть ряд недостатков, о которых женщины просто обязаны знать, прежде чем «подсаживать» своего малыша на такой прикорм:

  • до 6 месяцев у малыша не успевает до конца сформироваться пищеварительная система, которая может дать сбой, если столкнётся с продуктом, настолько богатым клетчаткой и крахмалом — последствиями могут быть любые расстройства желудка (рвота, диарея, вздутие животика, отрыжка и прочие неприятности), ведь он просто не сможет переварить данный продукт питания;
  • несмотря на то, что аллергические реакции на бананы встречаются очень редко, они всё же имеют место быть из-за активного вещества серотонина, который в них содержится: поэтому, чтобы не рисковать здоровьем собственного малыша, обязательно в первый раз дайте ему маленькое количество фрукта и внимательно следите за телом — появление сыпи будет означать, что у вашего чада аллергия на банан и следует обратиться к врачу;
  • это очень питательный и калорийный продукт, который может навредить малышам, склонным к лишнему весу: он будет способствовать его набору, что очень часто отрицательно сказывается на работе многих систем маленького организма.

Если эти противопоказания вас не касаются, можно смело вводить банан в рацион своего малыша с рекомендуемого возраста и радоваться той реакции, с какой дети всегда кушают этот сладкий, мягкий фрукт.

Чтобы при этом ни вы, ни ребёнок не испытали неприятных эмоций, есть несколько маленьких хитростей, которые помогут сделать процесс освоения нового продукта максимально полезным и приятным.

Полезные советы о бананах для самых маленьких

Когда мамочка решает, давать своему малышу банан или нет, она сталкивается с ещё рядом вопросом: какое количество фруктов будет безопасным для него, в каком виде они лучше усваиваются маленьким организмом, какие именно бананы выбирать для детей и многие другие нюансы. Чтобы снять с женщины напряжение и головную боль, предлагаем несколько очень полезных советов о том, как и сколько банана давать ребёнку в разные годы его жизни.

  1. Банан, который вы выбираете для рациона своего крохи, должен быть спелым, ярко-жёлтым. Зеленоватые фрукты ещё не дозрели и могут вызвать желудочное расстройство у малыша. Чёрные пятна свидетельствуют о том, что продукт начал перезревать, а значит, в нём содержится очень много глюкозы — именно такие бананы чаще всего вызывают аллергию.
  2. Не покупайте бананы для детского питания на рынке. Через пару–тройку лет, когда маленький желудок привыкнет к фрукту, — пожалуйста, но только не сейчас. На данном этапе это лучше сделать в супермаркете или любом магазине, где весь товар сертифицирован и проверен. Конечно, это не даёт 100% гарантии того, что он качественный, но шансов купить хорошие фрукты в магазине всё-таки выше, чем на рынке, тем более, когда на кону — здоровое питание малыша.
  3. МВ специализированном магазине можно купить уже готовое банановое пюре для детского питания. Можно приготовить его самостоятельно. В первый раз рекомендуется обработать очищенный, разрезанный на кусочки фрукт на паровой бане, размять его чистой вилочкой (или взбить в блендере) до состояния пюре и дать малышу. Со временем (через пару недель после первого раза) тепловую обработку можно будет уже не проводить. Через месяц ребёнку можно будет дать банан, не разминая: он с радостью будет сосать его, пытаться грызть, точить об него свои прорезывающиеся зубки и чесать дёсны.
  4. Первый раз, когда вы будете знакомить своего малыша с бананом, самый ответственный. Во-первых, не перегибайте палку с дозировками, даже если ребёнку понравилась еда и он просит ещё. Дайте сначала ему маленькую (чайную) ложечку бананового пюре. Во-вторых, внимательно следите за реакцией организма на новый продукт: не появилась ли сыпь, не стал ли слишком жидким стул. Если есть какие-то отклонения в состоянии младенца, от банана рекомендуется отказаться на какое-то время и вернуться к нему, скажем, через месяц. Если же есть подозрения на аллергию, обязательно обратитесь к врачу.
  5. Если всё пройдёт хорошо с первым разом, через неделю можно давать малышу в день по столовой ложке бананового пюре и постепенно увеличивать эту дозировку. К 1 годуребёнок без всяких опасений может съедать в день по половинке банана, причём уже не перетёртого, а цельного. Полуторагодовалому карапузу может смело давать уже целый фрукт. Школьникам, которым бананы нужны для поддержания умственной и физической активности, рекомендуется съедать по 2 банана в день. Добавляйте фрукт в каши — такой завтрак зарядит ребёнка энергией на целый день.
  6. Чтобы банан не приелся ребёнку, малышу в пюре можно добавлять кокосовую стружку или растолчённное в крошку печенье: разнообразный рацион поможет сделать блюдо ещё более вкусным и ценным. В самый первый раз, чтобы адаптировать маленький желудок к новому блюду, в банановое пюре рекомендуется добавить специально сцеженное грудное молоко или ту питательную смесь, которую вы даёте малышу.

Споры о том, можно ли детям бананы, ведутся до сих пор, и однозначного ответа на этот вопрос не могут дать даже педиатры.

Всё определяется индивидуальными особенностями каждого ребёнка. Ответственность за принятое решение лежит только на плечах молодой мамы: кто, как не одна, знает вкусовые предпочтения своего малыша и особенности его здоровья ещё с внутриутробного развития. Если ребёнок не аллергик, если вы уверены в качестве приобретаемых фруктов, почему бы не побаловать своё маленькое чадо сладким, вкусным, нежным бананом? Для большинства младенцев он впоследствии становится одним из самых любимых фруктов без всякого вреда для их здоровья.

С какого возраста можно ребенку банан: со скольки месяцев рекомендуется грудничку, когда лучше давать, с чем и как часто?

Малышам нужно питаться полноценно и сбалансировано, поэтому в определённом возрасте мамы начинают включать в их рацион прикорм из спелых фруктов. В состав банана входит огромное количество питательных веществ, и у новоиспеченных родителей поднимается актуальный вопрос: со скольки месяцев можно давать ребенку банан и в чём заключается его ценность.

Чем полезен банан для детей?

Прежде чем включать в меню малыша новый фрукт, требуется узнать, чем полезен банан для детей. Среди ценных для организма младенца веществ в составе плода выделяют следующие:

  • микроэлементы (калий (К), магний (Mg), железо (Fe), фтор (F) и натрий (Na));
  • клетчатка;
  • витамины В, К, С, РР, каротин;
  • пектины;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • инулин.

Бананы очень полезно включать в свой ежедневный рацион

Совокупность всех вышеперечисленных веществ придаёт продукту особенную ценность при введении в прикорм.

  1. Фрукт редко вызывает аллергическую реакцию.
  2. Микроэлементы участвуют в формировании мышц и костей.
  3. Нормализует работу сердца, мозга.
  4. Улучшает пищеварение.
  5. Укрепляет иммунную систему.
  6. Хорошо насыщает организм, повышает уровень энергии.
  7. Поднимает настроение, уменьшает капризы у ребенка.
  8. Способствует концентрации внимания.

Ещё одним распространённым вариантом, когда можно давать ребенку банан, является простудные заболевания. Бананы часто используют в народной медицине в качестве средства, способствующего повышению иммунитета при лечении кашля у малышей. Для приготовления средства нужно очистить фрукт, размять его и протереть с помощью тёрки. Массу кипятят со стаканом воды, остужают и кормят ребенка. Для усиления эффекта состав разбавляют молоком и какао.

После того как молодые родители узнали, чем полезен этот экзотический фрукт для детей нужно ответить на сложный вопрос, с какого возраста можно давать ребенку банан.

Можно ли грудничку?

Взгляды большинства детских докторов по вопросу, когда можно давать банан грудничку сильно различаются. Главным правилом будет не использовать этот фрукт в виде первого прикорма. Начиная с 7-ми или 8-ми месяцев, давать банан грудному ребенку можно, когда основной прикорм уже введён. Только он не должен вызывать аллергических проявлений. Если они появились, фрукт нужно на 2-3 недели исключить из рациона полностью.

Основные правила введения грудничку банана следующие:

  1. Он должен быть полностью однородного состояния.
  2. Пюре должно быть изготовлено из свежего и спелого фрукта либо куплено специальное заводское пюре.
  3. При покупке следует уделять внимание сроку годности.
  4. Если блюдо готовится самостоятельно, плод нужно тщательно вымыть, очистить и измельчить в блендере.
  5. Пюре должно быть очень жидким. В случае необходимости его разбавляют материнским молоком.

Можно ли 4 месячному ребенку давать банан, также зависит от решения мамы. Важно отследить реакцию организма крохи на введения экзотического фрукта столь рано.

Когда разрешено добавлять в прикорм?

Возраст, с которого можно давать ребенку банан в прикорм, связан со способом кормления грудничка. Если кроха находится на ИВ, то фрукт добавляют в меню после шести месяцев. На вопрос, можно ли 6-ти месячному ребенку банан при грудном типе кормления, врачи не дают однозначного ответа. Чаще рекомендуется вводить фрукт после 8-ми месяцев.

Основные правила для включения в меню ребенка банана:

  1. Использовать плод в виде утреннего прикорма.
  2. В первый раз плод даётся на пробу (половину чайной ложки) жидкого пюре.
  3. Фрукт нарезается кольцами и проваривается в течение минуты на водяной бане, после чего измельчается до гомогенного вида.
  4. В приготовленное пюре добавляется небольшое количество смеси либо материнского молока.
Читайте также:  Первый прикорм ребенка советы по месяцам

Со скольки месяцев можно давать ребенку?

Для того чтобы определиться, с какого месяца можно давать банан ребенку, надо обратиться за помощью к ведущему педиатру. До года этот фрукт усваивается довольно тяжело. Помимо прочего, он очень сладкий, поэтому существует риск того, что малыш не захочет пробовать другие более пресные блюда. В основном давать ребенку банан в 4 месяца ещё рано. К этому моменту кроха знакомится с овощными пюре и не слишком сладкими местными фруктовыми (яблочным, грушевым и т.д.).

Можно ли 5 месячному ребенку банан – довольно сложный вопрос. В одном мнение врачей сходится, если родители на это решились, нужно внимательно отслеживать реакцию крохи. Начинают с половины ч. ложки, доводят постепенно до 3 ст. ложек, подают в качестве редкого пюре. Во сколько месяцев можно давать ребенку банан, обусловлено индивидуальными особенностями. Включать в меню 7-ми месячному ребенку банан разрешается, если первый прикорм начался раньше полугода (с 5-ти месяцев). Это происходит только по медицинским показаниям.

С какого возраста можно употреблять в пищу?

С какого возраста можно банан ребенку, определяют сами родители. Употреблять в пищу этот плод, не опасаясь негативной реакции организма, следует с восьми-девяти месяцев. Если зубы уже прорезались, дают часть фрукта или нарезают на крупные куски. Можно ли 6 месячному ребенку банан, об этом доктора не распространяются, однако большинство мам в интернете советуют вводить его в рацион с осторожностью и малыми порциями.

Можно ли каждый день?

Когда малыш уже распробовал этот полезный плод на вкус и с удовольствием его кушает, родители начинают интересоваться, можно ли давать ребенку банан каждый день. У врачей существует по этому поводу однозначное мнение: в возрасте до года этого делать не стоит. Достаточным будет включать экзотический фрукт в рацион дважды-трижды в неделю.

Подобное мнение обусловлено следующими аспектами:

  1. Могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой. Организм малыша ещё не готов к перевариванию сытного и калорийного продукта.
  2. В раннем возрасте иммунная система не сформирована должным образом и на новый тропический фрукт может начаться нежелательная реакция.
  3. За счёт повышенной калорийности частое употребление бананов может привести к набору веса. Это опасно для малышей, склонных к ожирению.

Важно отследить реакцию малыша на начальном этапе введения фрукта в прикорм. Тогда маме будет уже понятно, стоит ли давать ребенку банан в 7 месяцев и старше ежедневно. К моменту достижения одного года крохе уже разрешается съедать по половинке банана за день. Начиная с полутора лет, без малейших опасений дают по целому фрукту каждый день. Когда ребенок достигает школьного возраста, потребности в питательных веществах у него увеличиваются. Для повышения концентрации ума и улучшения физической формы разрешается употреблять уже по два фрукта в день.

Для того, чтобы разнообразить блюдо, в пюре из банана добавляют стружку кокоса, растолченное детское печенье, немного грудного молока. Применяют смесь из рисовой каши (2 ч. ложки), банана (1 маленький спелый) и молочной смеси (2 ст. ложки). Банановое пюре преображают, смешивая с другими фруктами. На вопрос, в таком виде банан со скольки месяцев можно давать грудничку, точного ответа нет. Начинать стоит максимум с 7 месяцев.

Можно ли при поносе?

Банан оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, обволакивает, облегчает процесс усвоения пищи. Поэтому на вопрос родителей, можно ли банан ребенку при поносе, ответ будет положительным. Во время расстройств пищеварения важно восстановить в организме запасы воды, солей и полезных элементов, которые выводятся в усиленном режиме. Банан содержит все необходимые для восполнения вещества. Однако употреблять фрукт при диарее нужно с осторожностью.

Бананы следует полностью исключить из детского меню, если:

  1. Появляется рвота. Мякоть экзотического фрукта усваивается в организме довольно долго. А в этом случае необходимы продукты, которые переварятся быстро.
  2. Диарея развивается, и симптомы усиливаются. Первые несколько дней фрукт не стоит употреблять не только детям, но и взрослым.
  3. За счёт продолжительного нахождения в кишечнике, бананы провоцируют вздутие живота, тошноту и метеоризм.

Максимальную пользу при лёгких симптомах поноса принесут бананы, если соблюдать следующие правила:

  1. Перед тем, как дать плод малышу, нужно его тщательно помыть.
  2. Мякоть перед употреблением измельчают в блендере или разминают вилкой.
  3. Этот продукт дают в составе каш, пюре, фруктовых супов, но не в качестве отдельного блюда.
  4. Не совмещать плод с орехами и финиками. Каждый из этих продуктов медленно переваривается и перегружает пищеварительную систему.

Можно ли при грудном вскармливании?

При кормлении грудью молодой маме необходимо тщательно следить за своим меню. Есть бананы в первый месяц при кормлении грудью рекомендуется не чаще, чем 1 раз в четыре-пять дней. Это поможет снизить риск возникновения нежелательной реакции у младенца. В случае изменения стула у ребенка, нужно уменьшить количество этих плодов в неделю. Если же реакция повторится, продукт исключают из меню мамы на месяц.

В случае, когда женщина на протяжении вынашивания малыша ела бананы и ребенок к ним привык, никаких ограничений в период кормления грудью нет. Однако не желательно употреблять в пищу больше одного фрукта за день. Чем полезны бананы для женщин и как их правильно употреблять с пользой, а не во вред?

Полезное видео

Банан — один из тех фруктов, которые чаще всего бывают на нашем столе. В пищу следует употреблять только зрелые плоды, потому как именно они содержат все полезные вещества в полном объеме:

Когда давать банан ребенку

Банан является аллергенным продуктом, поэтому перед его введением следует проконсультироваться у педиатра. Врач расскажет, когда давать банан ребенку.

Оглавление

Можно ли детям бананы, полезные свойства для детского организма

Банан допускается к введению в рацион младенца до 12-месячного возраста.

Продукт имеет много витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального роста младенца.

пропорции белков, жиров и углеводов: 1.5 г, 0.5 г, 21 г, клетчатка – 1.7 г.

калорийность – 96 ккал на 100 г;

насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;

моно- и дисахариды;

крахмал;

органические кислоты;

витамины группы В, С, Е, РР, А;

Фрукт содержит следующие микронутриенты: селен, железо, фтор, цинк, марганец.

Продукт положительно влияет на организм младенца. Польза фрукта:

ускоряет рост мускулатуры;

нормализует химические процессы в кровеносном русле;

улучшает функцию сердца и сосудов;

повышает иммунную защиту;

налаживает работу мочевыделительной системы;

повышает устойчивость нервной системы к стрессам, улучшает настроение;

ускоряет обмен веществ.

Продукт помогает развитию мозга, дает много энергии.

Фрукт налаживает пищеварительную функцию, разжижая стул (но только спелые плоды; незрелые бананы крепят стул).

Железо, содержащееся в продукте, купирует анемический синдром.

С какого возраста можно есть бананы ребенку

По данным педиатрических норм, банан допускается вводить в рацион только к 8-9-месячному возрасту.

Продукт аллергенный, поэтому раньше этого срока давать его не рекомендуется.

В детских магазинах продается банановое пюре в банках. Оно разрешено для грудничков после 6-месячного возраста.

Начинать введение фрукта желательно с промышленных пюре.

Такое питание адаптировано для младенцев, являются безопасным, гипоаллергенным.

Когда можно дать ребенку банан в свежем виде

По мере взросления к 8-9-месячному возрасту допускается сделать пюре в домашних условиях из свежего спелого банана.

Незрелые плоды давать грудничку нельзя, они приведут к запорам.

С какого возраста давать банан при отягощенном аллергоанамнезе

Если у младенца есть в анамнезе аллергические заболевания: пищевая аллергия, дерматиту, крапивница, диатез и другие, фрукт следует предлагать грудничку только к 12-месяцам.

Если при аккуратном включении продукта в рацион развилась аллергическая реакция, введение прекращают.

Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ

Следующую попытку включения банана в рацион питания начинают к 1.5 годам.

Выбор продукта для прикорма

Банан лучше выбирать спелый, но не перезрелый. Незрелые плоды для детского питания не подходят.

Кожура должна быть ровной, без повреждений, матовой.

Цвет кожуры должен быть равномерно желтым, без пятен. Если плод имеет места гниения или перезрелости, его не следует давать младенцу.

Правила введения фрукта

Начинают введение фрукта с промышленных банановых пюре. Лучше сначала использовать однокомпонентное пюре.

Далее включают комбинированные пюре с яблоком или другим фруктом, который уже введен.

Баночки для грудничка следует покупать маленькие, так как на начальном этапе ребенок ест маленькими порциями.

Выбирать продукт нужно с пометкой «гипоаллергенно».

Банка должна открываться с хлопком. При покупке пюре рекомендуется смотреть срок годности.

Банановое пюре необходимо вводить в 6-месячном возрасте по 0.5-1 чайной ложке. Первую порцию продукта дают до 12 часов утра.

Это позволит понаблюдать за реакцией младенца в течение всего дня.

Если не появилось признаков аллергической реакции (сыпь, покраснение кожи щек, рук, живота), на следующий день дозу можно увеличить до 1-1.5 чайные ложки.

По мере введения продукта дозировку пюре увеличивают до возрастной нормы. Для годовалого младенца норма бананового пюре составляет 90-100 г за сутки.

Сколько давать и как часто

Младенцу до 12-месячного возраста банановое пюре дают в возрастной дозировке (50-100 г) не чаше, чем 2-3 раза за неделю.

К 1.5 годам допускается предлагать малышу банан по 120-150 г до 5 раз за 7 дней.

К 3 годам допускается кушать фрукт каждый день по 200 г (1 плод). К 6 годам разрешено употреблять по 2 плода за день.

С чем сочетается

Фрукт можно добавлять в кашу (овсяную, пшеничную, пшенную, манную). Для этого банан перемалывают в блендере.

Для приготовления каши можно взять промышленное пюре. Также продукт можно готовить с творогом. Фрукт хорошо сочетается с яблоком, грушей, ягодами.

Как готовить

Банан для малышей до 1 года нужно нарезать на мелкие кусочки, проварить на водяной бане в воде на протяжении 5-10 минут, остудить.

После этого следует положить куски в чашу блендера, перемолоть. Этот способ подходит для первого введения продукта.

Допускается развести банановое пюре материнским молоком или смесью.

Жидкое пюре грудничкам 6-месячного возраста нравятся больше. Молоко смягчает вкус.

Можно положить кусок фрукта в ниблер. Это приспособление помогает ребенка научить жевать, предупреждает поперхивание. Малыш не подавится.

Если грудничку уже был введен банан, можно очистить его от кожуры, нарезать кусками, помять вилкой.

Такой способ измельчения подходит для грудничков 8-9-месяцев.

Для младенцев 10-12 месяцев фрукт допускается давать в виде кусочков. Его нарезают кружками.

Детям 1.5 лет банан дают, не нарезая, чтобы ребенок его самостоятельно откусывал.

Детям 3 лет можно готовить с бананом салатики и десерты. Салат допускается делать с яблоком, грушей, киви и другими фруктами.

Из банана получаются очень вкусные пудинги, домашний чизкейк, запеканка творожная. Натертый банан допускается положить в йогурт или ряженку.

Противопоказания к употреблению фрукта

Фрукт имеет высокую калорийность, поэтому его не рекомендуется употреблять детям с излишним весом.

В нем много сахарозы и фруктозы, которые способствуют набору массы тела.

Не желательно употреблять продукт пациентам с аллергией на банан.

Также очень аккуратно вводят фрукт больным с аллергическими заболеваниями (пищевой аллергией, дерматитами, диатезами).

Пациентам с заболеваниями пищеварительного тракта не следует рано вводить фрукт. Он усиливает явления диспепсии, приводя к вздутию.

При использовании незрелого фрукта возможна задержка стула.

Фрукт богат сахарами, сильно повышает уровень глюкозы крови.

По этой причине банановое пюре нельзя употреблять малышам с сахарным диабетом.

Признаки аллергической реакции

На банан часто возникает аллергия, поэтому необходимо знать ее проявления. При употреблении продукта возможно появление сыпи.

Она выглядит как мелкие точечки на коже, окруженные воспалением, покраснением. Сыпь возникает на лице, животе, ногах.

Кожа в области высыпаний сильно зудит.

Ребенок может постоянно расчесывать проблемную зону на коже. Со временем могут появиться расчесы.

При появлении аллергии продукт следует отменить, дать грудничку Супрастин или другой антигистаминный препарат, разрешенный для детей.

Также нужно обратиться к доктору.

Банан — это богатый витаминами продукт, который необходим детям. Его следует правильно вводить в рацион.

Фрукт аллергеннен, поэтому свежие плоды включают только к 8-месячному возрасту.

Ранее этого срока можно давать промышленное банановое пюре, но только с 6 месяцев.

Ссылка на основную публикацию